Vou pedir-lhe que algo muito estranho agora. Primeiro de tudo, eu quero que você ouvir seus pensamentos. Agora me diga, o que pensamentos enchem sua cabeça? Você classificá-los como positivo, ou negativo?
Agora vamos dizer que você está andando na rua com esses pensamentos. Você acha que quem quisesse conhecê-lo seria capaz de dizer o que está em sua mente?
A resposta a número um é com você. Mas, a resposta número dois pode ser bastante genérico. Embora as pessoas não será capaz de dizer exatamente o que você pensa, eles vão mais ou menos ter uma idéia de como você está se sentindo.
Aqui está outra questão. Quando você entra em uma festa cheia com os amigos, que todos eles se calam como se algo terrível tinha acontecido? Ou será que todo mundo lá animar como se estivesse esperando por algo excitante para acontecer?
Você sabe o que? A resposta para todas essas depende do seu estado de espírito.
Os pensamentos são muito poderosos. Eles afetam sua atitude geral. A atitude que você levar reflete na sua aparência, também - a menos, claro, você é um grande ator.
E não termina aí. Sua atitude também pode afetar as pessoas ao seu redor.
O tipo de atitude que você carrega depende de você. Ele pode ser positivo ou negativo.
Os pensamentos positivos têm um efeito de enchimento. Eles são reconhecidamente revigorante. Além disso, as pessoas ao redor a pessoa que pensamentos positivos geralmente são energizados por este tipo de atitude.
Os pensamentos negativos, por outro lado têm um efeito cavando em outras pessoas. Além de fazer você olhar sombrio e triste, pensamentos negativos podem transformar um encontro festivo em um velório.
Uma atitude positiva atrai as pessoas, enquanto uma atitude negativa os repele. As pessoas tendem a se coíbe de aqueles que carregam uma atitude negativa.
Nós também podemos definir a atitude como a maneira de olhar o mundo. Se você optar por se concentrar nas coisas negativas no mundo, mais ou menos você tem uma atitude negativa cervejeira up. No entanto, se você optar por se concentrar nas coisas positivas, que são mais propensos levar uma atitude positiva.
Você tem muito a ganhar com uma atitude muito positiva. Por um lado, os estudos mostraram que uma atitude positiva promove uma melhor saúde. Aqueles com este tipo de atitude também têm mais amigos. projetando uma atitude positiva também ajuda a lidar com o estresse e problemas melhor do que aqueles que têm uma atitude negativa.
Uma atitude positiva começa com uma auto-imagem saudável. Se você vai amar do jeito que é e estão satisfeitos, confiante e segura de si, você também fazer os outros estão em torno de sentir da mesma forma.
Uma atitude negativa, por outro lado, tem, obviamente, um efeito oposto. Então, carregando uma atitude negativa tem um duplo inconveniente. Você se sente mal sobre si mesmo, e você fazer os outros sentir o mesmo caminho.
Se você quer ter uma atitude positiva, você tem que apresentam pensamentos saudáveis. Este é provavelmente muito difícil de fazer hoje em dia, já que, em torno de nós, a mídia nos alimenta nada, mas os pensamentos negativos. Um estudo mostra que, para cada 14 coisas que um pai diz a seu filho ou filha, apenas um é positivo. Este é verdadeiramente um pensamento triste.
Se você quiser uma visão mais saudável na vida, você precisa pensar pensamentos felizes, e você tem que ouvir coisas positivas também. Então, o que você pode fazer? Bem, para começar, você poderia ver um filme engraçado, você pode brincar com as crianças, passar algum tempo contando piadas com os amigos. Todas essas atividades enchê-lo com estímulos positivos, que por sua vez promove a atitude positiva.
Embora seja impossível manter-nos das coisas negativas em torno de nós, você ainda pode levar uma atitude positiva, concentrando-se nas coisas boas, as coisas positivas na vida.
E esta atitude positiva agora você carrega pode ser um benefício para outras pessoas. Às vezes, quando outras pessoas se sentem para baixo, as coisa que as pessoas principalmente fazer é tentar dar-lhes conselhos. Mas, às vezes, tudo que eles precisam é de alguém para sentar-se por eles, e ouvi-los. Se você tem uma atitude positiva que você pode ser capaz de animá-los, mesmo sem ter que dizer nada.
Se a atitude positiva é muito grande, por que as pessoas escolhem adotar uma atitude negativa em vez disso? Aquele que carrega uma atitude negativa pode ser, na verdade, enviando um sinal de atenção. Antes que você me leve a mal, sentindo-se triste, com raiva, ou sombrio não é errado em si. Mas me deter sobre esses pensamentos por muito tempo não é saudável também. Há um tempo para lamentar.
Como sempre, se você estiver cercada por problemas, mesmo em sua hora mais escura, se concentrar nas coisas boas da vida, você sempre vai ter esperança. Problemas se tornar algo que você pode superar.
Você não tem muito a perder, adoptando uma atitude saudável e positiva. Estudos mostram que esse tipo de atitude, na verdade, retarda o envelhecimento, o torna mais saudável, ajuda a desenvolver um estresse melhor mecanismo de enfrentamento, e tem um efeito muito positivo sobre todas as pessoas que você encontra todos os dias. Então, o que há para não gostar sobre uma atitude positiva? Adote um hoje.
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